Niveau 1 / FREE DIVER * 

A partir de 10 ans
L'objectif:
Acquérir les capacités pour évoluer en apnée dans l’espace 0-15 m en toute sécurité confort et plaisir.
Contenus:

• Techniques de surface : préparation à sec, prises d’air/reprises d’air

• Techniques d’immersion, de déplacement, d’hydrodynamisme (relâchement) et de glisse

• Techniques de compensation

• Techniques de surveillance et de sauvetage (notion de binôme)

• Connaissances sur le matériel, les risques inhérents à la pratique, la prévention des accidents, la conduite à tenir en cas d’incidents..., connaissances sur la faune et la flore (espèces menacées), les écogestes.

- Piscine / Fosse
- L'Aube
- La Seine
- Lac de la Forêt d'Orient

 où

Marcilly sur Seine - Sézanne
-Troyes - Châlons en Champagne - Sénart - Paris (Conflans St-Honorine)

2 journées
-
4 plongées
-
Max 1 à 4 personnes
(En petits groupes)
-
1 Moniteur d'état















 

- Café/Thé/Eau + Gâteaux
- 2 Repas du midi
- Matériel de plongée complet
- Plaquette immergeable faune et flore
- Assurances
- Moniteur diplômé d'état
- Cours théoriques / pratiques
- Carnet de plongée numérique
- Diplôme
- Certification
- Possibilité de navette gratuite 

365.00€ 
par personne
-
Tout inclus
-
Acompte de 35%
pour la réservation
- 
Moyens de paiement:
- Virement bancaire
- Espèce 
- Carte bancaire











 

- Votre maillot de bain
- Serviette de toilette
- Crème solaire
- Fiche individuelle
- Certificat médical
- Autorisation parentale