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Le Centre
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Plongée
BLUE LIFE DIVING

"Explorer le monde subaquatique en douceur et en toute sérénité, pour y découvrir de nouvelles sensations et y ressentir un profond bien-être."

Centre de plongée PADI
Ecole de plongée française

NOS COURS ET PROGRAMMES

Réservez votre formation de plongée aux dates de votre choix en semaine et en week-end

Plongée bien-être

Marcilly sur Seine - Sézanne - Troyes - Nemours - Châlons en Champagne - Reims - Sénart - Paris - Région parisienne - Méditerranée

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Formation des plongeurs en piscine
Plongeur heureux

A propos

BLUE LIFE DIVING

BLUE LIFE DIVING à Marcilly sur Seine est un centre de plongée affilié à l'ANMP (AssociationNationale des Moniteurs de Plongée) et PADI (Professional Association of Diving Instructors), proposant des activités "SUBAQUATIQUE" dans plusieurs villes, notamment Marcilly sur Seine - Sézanne - Troyes - Nemours - Châlons en Champagne - Reims - Sénart - Paris - Région parisienne - Méditerranée. Le centre vous accueille toute l'année.

BLUE LIFE DIVING vous propose les formations ANMP et PADI en individuelles, en groupes et sur mesure selon votre emploi du temps, cours privés dates de votre choix en semaine et en week-end, de la randonnée palmée pour la découverte des fonds aquatiques jusqu'au niveau professionnel.

 

Christophe, vous accompagnera dans votre projet plongée, diplômé d'état DEJEPS CC E4 Plongée Subaquatique, PADI Instructeur et Emergency First Response Instructeur Course, Scaphandrier Classe IIB, formateur en biologie subaquatique 1er degré FFESSM et Moniteur Bathysmed 2ème degré (Plongée thérapeutique).

La plongée sous-marine est un loisir pour tous ! de 8 à 88 ans.

 

Un seul leitmotiv : la plongée et le partage de ma passion dans le sérieux et la bonne humeur.​​

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Le Protocole Bathysmed Une Approche Innovante pour le Traitement du Stress

Bathysmed® est un protocole thérapeutique innovant développé par des médecins et thérapeutes, basé sur des études cliniques.

  • Une approche qui combine des techniques de meditation de pleine conscience, de sophrologie, de préparation mentale, pratiquées en immersion.

  • L'eau permet de recréer un environnement sécurisant et apaisant, qui favorise la détente et la relaxation.

  • Ce protocole peut être utilisée à titre préventif, pour maintenir le bien-être, ou à titre curatif, pour atténuer les symptômes de pathologies comme le stress post-traumatique ou le burn-out.

Découvrez Le Protocole Bathysmed

Le protocole complet bathysmed se compose de 3 cycles de 4 plongées chacun , chaque cycle se concentrant sur un capacité particulière. Le protocole peut se faire en 10 plongées si elles se font sous forme de stage.

Cycle tourné vers le corps

  • Meilleure conscience de soi.

  • Meilleure conscience de ses capacités motrices.

  • Meilleure détente musculaire et ressenti.

Cycle tourné vers le mental

  • Meilleure conscience de son état mental.

  • Meilleure capacité d'attention et de concentration.

  • Meilleur apaisement psychique.

Cycle consacré à l’équilibre corps/esprit

  • Meilleure capacité de contemplation.

  • Meilleure capacité à rentrer en état de pleine conscience.

  • Meilleure gestion des états de stress.

Pourquoi ça marche?

Ce qui explique l’efficacité de la méthode Bathysmed

1. Amélioration de la cohérence cardiaque

Par une respiration ample et contrôlée facilitée par l’usage du détendeur, un impact positif sur l’équilibre du système nerveux autonome

2. Pleine conscience

L’immersion favorise l’état de pleine conscience, c’est-à-dire la capacité à se libérer du flux des pensées pour se concentrer plus longtemps et plus profondément sur le moment présent.

3. Déconnexion

Sensation d’enveloppement, rappel du liquide intra-utérin, effet d’apesanteur et de pression avec sollicitation des propriocepteurs.

Quelques Bénéfices De La Méthode

  • Stress réduit : Diminution rapide du stress

  • Bien-être mental : Bien-être mental durable

  • Santé physique améliorée : Approche ludique

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Plongée sous-marine Découvrez une expérience unique accessible à tous

La plongée sous-marine est une activité incontournable pour découvrir les fonds marins, vivre des sensations uniques et explorer un univers naturel exceptionnel. Adaptée aux adultes comme aux enfants, aux débutants comme aux passionnés, elle offre une large gamme d’expériences, de la randonnée palmée aux premières certifications de plongée.

Plonger, c’est s’évader, se détendre et observer une faune et une flore marines d’une richesse incomparable, le tout dans un cadre sécurisé et encadré par des professionnels.

Randonnée palmée (snorkeling) : une découverte simple des fonds marins

La randonnée palmée, aussi appelée snorkeling, est l’activité idéale pour une première approche du monde sous-marin. Équipé d’un masque, d’un tuba et de palmes, vous explorez les fonds marins en surface, en toute liberté.

Avantages de la randonnée palmée :

  • Accessible à tous, sans formation préalable

  • Activité idéale en famille

  • Observation immédiate des poissons et paysages sous-marins

  • Activité détente et loisir en pleine nature

C’est une excellente introduction à la plongée sous-marine, parfaite pour les vacanciers et les curieux.

Plongée enfants : une activité ludique et éducative

La plongée sous-marine pour enfants est spécialement conçue pour permettre aux plus jeunes de découvrir la mer en toute sécurité. Le matériel est adapté à leur morphologie et l’encadrement est renforcé.

Pourquoi choisir la plongée enfants ?

  • Découverte du milieu marin de manière ludique

  • Développement de la confiance en soi

  • Sensibilisation à la protection de l’environnement

  • Encadrement par des moniteurs diplômés

Une activité idéale pour initier les enfants à la plongée tout en s’amusant.

Baptême de plongée : votre première immersion sous-marine

Le baptême de plongée est l’expérience incontournable pour découvrir la plongée sous-marine sans engagement. Accompagné individuellement par un moniteur professionnel, vous vivez vos premières sensations sous l’eau en toute sérénité.

Les atouts du baptême de plongée :

  • Accessible sans expérience ni certification

  • Encadrement personnalisé

  • Sensation d’apesanteur et découverte des fonds marins

  • Souvenirs inoubliables dès la première plongée

C’est souvent le point de départ d’une véritable passion pour la plongée.

Premières certifications de plongée : apprendre et gagner en autonomie

Les premières certifications de plongée permettent d’acquérir les bases essentielles pour plonger en autonomie : utilisation du matériel, sécurité, communication sous l’eau et gestion de la flottabilité.

Avantages des certifications de plongée :

  • Formation progressive et sécurisée

  • Certifications reconnues internationalement

  • Accès à des plongées plus profondes

  • Plus de liberté et de confiance sous l’eau

Se former, c’est découvrir la plongée sous-marine de manière durable et responsable.

Plongée Bathysmed : une expérience innovante et sécurisée

Bathysmed® est un protocole thérapeutique innovant développé par des médecins et thérapeutes, basé sur des études cliniques.

  • Une approche qui combine des techniques de meditation de pleine conscience, de sophrologie, de préparation mentale, pratiquées en immersion.

  • L'eau permet de recréer un environnement sécurisant et apaisant, qui favorise la détente et la relaxation.

  • Ce protocole peut être utilisée à titre préventif, pour maintenir le bien-être, ou à titre curatif, pour atténuer les symptômes de pathologies comme le stress post-traumatique ou le burn-out.

Plongée sous-marine : une activité nature pour tous

Que vous souhaitiez faire une randonnée palmée, un baptême de plongée, initier vos enfants ou obtenir une certification de plongée, la plongée sous-marine offre une expérience adaptée à chaque profil.

🌊 Explorez les fonds marins, vivez des sensations uniques et découvrez un monde fascinant sous la surface.

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Ecole de plongée

Christophe

12 Quai de Seine

51260 Marcilly-sur-Seine, France

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